Kas yra
INSANITY?


Insanity tai grupinės, aukšto intensyvumo, intervalinės treniruotės, kurių metu išliejamas ne vienas prakaito lašas, atiduodamos visos jėgos, o širdies dažnis pašoka labai aukštai. Tai treniruotės, nereikalaujančios jokios papildomos įrangos, dirbama tik su savo kūno svoriu. Sportuojant, lavinamos visos raumenų grupės. Pagrindinis išbandymas su kuriuo jums teks susidurti judėti daug ir greitai, beveik nesustojant. Tai programa, kuri per gana trumpą laiką jums leis pamatyti akivaizdžius rezultatus!! Šios programos dėka ne tik numesite svorio, bet ir sustiprėsite, pradėję sportuoti kardinaliai pakeisite požiūrį į save ir savo galimybes!


Kodėl
INSANITY?


- treniruotės efektyvumas;
- 100 proc. rezultatas;
- intensyviai degina riebalus, o ne raumenis;
- efektyviai degina riebalus ne tik treniruotės metu, bet ir po jos;
- treniruotės metu dirba visi kūno raumenys;
- didina jėgą ir ištvermę;
- lavina greitį ir pusiausvyrą;
- greitina medžiagų apykaitą;
- reguliuoja širdies ritmą;
- stiprina imunitetą;
- stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą;
- didina deguonies panaudojimą;
- gerina nuotaiką.


REGISTRUOTIS DABAR