Tūpk! Stok!

Blog'as: Gyvenimo būdas

Tereikia save pamilti

Tereikia save pamilti

Labai džiaugiuosi, būdama dalimi žmonių, jų pokyčių kelyje. Širdis džiaugiasi, matant, tokius gražius ir svarbiausia ilgalaikius rezultatus, kurie pirmiausia įvyksta viduje, o tik paskui tampa matomi išorėje. Norint, pasiekti savo…

Celiulitas

Celiulitas

Kas yra celiulitas? Košmaras, Guobų gatvėje. Baisus sapnas, kuris tave aplanko, kiekvieną kartą kai pažvelgi į veidrodį. Parazitas, kuris žiauriai mėgsta daugintis ir nenoriai palieka tavo kūną. Šiam baubui, galima…

Saulutės poveikis “nublukusiai” odai!

Saulutės poveikis “nublukusiai” odai!

Artėjant vasarai tikriausiai visos galvojame ne tik apie garderobo atnaujinimą, kūno linijų gražinimą, bet ir apie savo odos puoselėjimą. Vos tik sušilus orams norime dėvėti lengvesnius rubelius išryškinančius mūsų privalumus,…

Kaip sumažinti kraujo spaudimą?

Kaip sumažinti kraujo spaudimą?

Dažniausiai žmonės aukštą kraujospūdį (Hipertenziją) bando kontroliuoti vaistais. Tačiau pakoregavus savo gyvenimo būdą – galime natūraliai jį susireguliuoti. Hipertenzijos požymiai – galvos svaigimas, skausmas pakaušio srityje, pykinimas, dažnas šlapinimąsis. Šie pojūčiai…

Kas slepiasi mūsų kosmetikoje?

Kas slepiasi mūsų kosmetikoje?

Kosmetika ar ji saugi? Kiekviena mergina, moteris nori atrodyti gražiai ir sveikai. Šiuolaikinės grožio ar mados tendensijos mums “siūlo” tiek daug būdų ir priemonių kaip tapti gražesnėmis ar kaip ilgiau…

Veido odos puoselėjimas!

Veido odos puoselėjimas!

Puoselėti veido odą yra privaloma! Mūsų oda daug pasako apie mus ir mūsų organizmą. Oda mūsų indikatorius, rausta kai mes susijaudiname, blykšta, kai išsigastame. Ji rodo, kad patiriame stresą. Bloga…

Laimės ir grožio formulė!

Laimės ir grožio formulė!

Artėjant pavasariui mes tampame dar labiau nelaimingi ir nusivylę, nes matome ant savęs per žiemą priaugtus nereikalingus kilogramus. Tuomet griebiamės drastiškų dietų, imame perdėtai daug sportuoti. Kas dar labiau suerzina, nes…

Juokas – jaunystės ir grožio paslaptis!

Juokas – jaunystės ir grožio paslaptis!

Ar tikrai juokas gali pagerinti gyvenimo kokybę?   Juokas – ne tik  suteikia mūsų akims žvilgesio ir gyvumo, bet ir priverčia mūsų veido raumenis dirbti, taip atitolindamas senėjimo procesą. Juokiantis…

Ką valgyti, norint turėti tobulą odą?

Ką valgyti, norint turėti tobulą odą?

Kuomet organizme yra per didelis kiekis toksinų – pirmiausia tai pasimato ant mūsų odos. Taigi, norint pagerinti odos būklę, turime pradėti valyti organizmą (pašalinti toksinus). Šį kartą dalinamės patarimais kaip kuo…

Kokie kasdieniai įpročiai, gali padėti numesti svorio?

Kokie kasdieniai įpročiai, gali padėti numesti svorio?

Nemėgsti sportuoti, o numesti kelis kilogramus vis tiek norisi? Taip, sportuojant pasiekti norimų rezultatų galima gerokai greičiau, bet ką daryti jeigu sportuoti nemėgsti? Yra žmonių, kurie nuo pat vaikystės negali…

Kas iš tiesų vyksta su mūsų veido oda, kada treniruotės metu naudojame makiažą

Kas iš tiesų vyksta su mūsų veido oda, kada treniruotės metu naudojame makiažą

Makiažas ir sportas nesuderinama? Merginos, pripažinkite, tikrai ne kartą teko eiti į sporto salę su nemažu sluoksniu kosmetikos, kažkada taip elgiausi ir aš. Suprantama, juk daugelis iš mūsų į treniruotes…