Kas yra
LOW IMPACT?


Lėto tempo "Low Impact" treniruotės - Tai viso kūno sistema, kurios metu yra stiprinami giluminiai ir paviršiniai raumenys, lavinamas kvėpavimas ir protas. Tai pilateso, kalanetikos ir jogos pratimų kompleksas, kurių dėka pagerinsite kūno lankstumą, jėgą, koordinaciją. Tai treniruotės, kurios tiks bet kokį fizinį pasirengimą turintiems žmonėms. Čia nebus jokios papildomos įrangos, tik jūs ir jūsų kūno svoris. Sportuodami pagal šią programą sudeginsite ne vieną šimtą kalorijų, pagerinsite laikyseną, lankstumą ir sustiprėsite.


Kodėl
LOW IMPACT?


- 100 proc. rezultatas;
- treniruotės metu efektyviai deginami riebalai;
- treniruotės metu dirba visi kūno raumenys;
- didina jėgą ir ištvermę;
- lavina pusiausvyrą;
- greitina medžiagų apykaitą;
- reguliuoja širdies ritmą;
- stiprina imunitetą;
- stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą;
- didina deguonies panaudojimą;
- gerina nuotaiką;
- gerina miego kokybę.


REGISTRUOTIS DABAR