Labai džiaugiuosi, būdama dalimi žmonių, jų pokyčių kelyje. Širdis džiaugiasi, matant, tokius gražius ir svarbiausia ilgalaikius rezultatus, kurie pirmiausia įvyksta viduje, o tik paskui tampa matomi išorėje. Norint, pasiekti savo tikslą, reikia susidraugauti su savimi ir savo mintimis ir tik tada ateina tie tikrieji vaisiai. Meilė sau, savo fiziniam ir dvasiniam kūnui, veda prie tikrosios […]
Kas yra celiulitas? Košmaras, Guobų gatvėje. Baisus sapnas, kuris tave aplanko, kiekvieną kartą kai pažvelgi į veidrodį. Parazitas, kuris žiauriai mėgsta daugintis ir nenoriai palieka tavo kūną. Šiam baubui, galima prigalvoti krūva epitetų, o keiksmažodžių lavina taip ir nori skristi iš burnos, tik išsilavinimas neleidžia keiktis. O jeigu kalbėti rimtai, tai turbūt neišsenkanti tema. Tema, […]
Artėjant vasarai tikriausiai visos galvojame ne tik apie garderobo atnaujinimą, kūno linijų gražinimą, bet ir apie savo odos puoselėjimą. Vos tik sušilus orams norime dėvėti lengvesnius rubelius išryškinančius mūsų privalumus, beabejo taip pat norime jau turėti gražiai idegusį kūną. Todėl dar neatėjus vasarai noriu patarti jums kaip saugoti savo odą nuo skausmingų įdegimų ir visai […]
Dažniausiai žmonės aukštą kraujospūdį (Hipertenziją) bando kontroliuoti vaistais. Tačiau pakoregavus savo gyvenimo būdą – galime natūraliai jį susireguliuoti. Hipertenzijos požymiai – galvos svaigimas, skausmas pakaušio srityje, pykinimas, dažnas šlapinimąsis. Šie pojūčiai tikrai gali kelti didelį diskomfortą. Tad prieš griebdamiesi dar vienos tabletės, pamėginkime natūraliai sumažinti savo kraujospūdį. Štai net 10 būdų kaip galite tai padaryti: 1. Valgykite bananus […]
Kosmetika ar ji saugi? Kiekviena mergina, moteris nori atrodyti gražiai ir sveikai. Šiuolaikinės grožio ar mados tendensijos mums “siūlo” tiek daug būdų ir priemonių kaip tapti gražesnėmis ar kaip ilgiau išlaikyti savo natūralų grožį, kokį makiažą darytis ir kokias priemones isigyti. Parduotuvės, vaistinės, salonai, platintojai – visur apstu kosmetinių, higieninių produktų. Kiekvienas kosmetikos gamintojas bando […]
Puoselėti veido odą yra privaloma! Mūsų oda daug pasako apie mus ir mūsų organizmą. Oda mūsų indikatorius, rausta kai mes susijaudiname, blykšta, kai išsigastame. Ji rodo, kad patiriame stresą. Bloga odos būsena signalizuoja apie neteisingą jos priežiūrą, mitybą, stresą ar nemigą. Todėl turėtume, teisingai ir kruopščiai kasdien ja rūpintis. Pats papraščiausias dalykas kurį žinome visi, jog […]
Artėjant pavasariui mes tampame dar labiau nelaimingi ir nusivylę, nes matome ant savęs per žiemą priaugtus nereikalingus kilogramus. Tuomet griebiamės drastiškų dietų, imame perdėtai daug sportuoti. Kas dar labiau suerzina, nes dieta eilinį kartą mum nepadeda, o tik sukelią dar didesnį persivalgymą iš nevilties ar pykčio. Raumenis skauda, atrodo mankšta irgi nepadeda, taip susidomėjimas judesiu greit […]
Ar tikrai juokas gali pagerinti gyvenimo kokybę? Juokas – ne tik suteikia mūsų akims žvilgesio ir gyvumo, bet ir priverčia mūsų veido raumenis dirbti, taip atitolindamas senėjimo procesą. Juokiantis kraujas plūsteli į mūsų odą, todėl ji tampa skaistesnė ir elastingesnė. Kaikurie mano, jog juokiantis veide susidariusios raukšlės yra tikras blogis, senatvės požymiai ir t..t.tačiau […]
Kuomet organizme yra per didelis kiekis toksinų – pirmiausia tai pasimato ant mūsų odos. Taigi, norint pagerinti odos būklę, turime pradėti valyti organizmą (pašalinti toksinus). Šį kartą dalinamės patarimais kaip kuo lengviau ir greičiau išsivalyti kūną ir odą. Pateikiame 10 maisto produktų, kurie labiausiai padeda kovoje su toksinais: Uogos. Juose gausu antioksidantų, kurie mažina stresą ir […]
Nemėgsti sportuoti, o numesti kelis kilogramus vis tiek norisi? Taip, sportuojant pasiekti norimų rezultatų galima gerokai greičiau, bet ką daryti jeigu sportuoti nemėgsti? Yra žmonių, kurie nuo pat vaikystės negali pakęsti sporto ir kiekviena kūno kultūros pamoka atrodydavo kaip tikras košmaras, dažnas stengdavosi išsisukti, iš gydytojų nešdavo įvairius atleidimo lapelius, kad tik galėtų praleisti pamoką […]
Makiažas ir sportas nesuderinama? Merginos, pripažinkite, tikrai ne kartą teko eiti į sporto salę su nemažu sluoksniu kosmetikos, kažkada taip elgiausi ir aš. Suprantama, juk daugelis iš mūsų į treniruotes skubame po darbo, todėl nenuostabu, kad patingime nusivalyti makiažą arba nesivalome jo todėl, kad aplinkui sukasi nemažas būrys gražių vyriškos lyties atstovų ir norisi visada […]
